Почему в Южной Корее нет толстых Южная Корея имеет один из самых низких показателей ожирения в мире, составляющий 5-7% взрослого населения по стандартному индексу массы тела (ИМТ) менее 30. Однако, если применять азиатские стандарты с ИМТ менее 25, около 30-40% взрослого населения Кореи имеют избыточный вес или ожирение, что отражает более реалистичную картину рисков для здоровья. Низкий уровень ожирения обусловлен сочетанием факторов, включая традиционную диету, основанную на рисе, овощах и рыбе, активный городской образ жизни с преобладанием ходьбы и общественного транспорта, а также национальные программы здравоохранения и сильное культурное давление на поддержание стройности, связанное с индустрией К-поп.

• Стандартный показатель ожирения в Южной Корее составляет 5-7%, но с учетом азиатских норм (ИМТ < 25) эта цифра возрастает до 30-40%.
• Традиционная корейская диета, богатая овощами, рисом и рыбой, способствует низкому потреблению калорий и высокому потреблению клетчатки.
• Активный образ жизни в городах, с преобладанием ходьбы и общественного транспорта, увеличивает ежедневный расход энергии.
• Национальные программы здравоохранения повышают осведомленность о проблемах веса, а индустрия К-поп и стандарты красоты создают сильное давление на поддержание стройности.