Por que jogadores de futebol cospem no gramado? Entenda a técnica O hábito de cuspir em campo por jogadores de futebol é uma técnica científica chamada “carbohydrate mouth rinse”. Essa prática, ao manter o líquido na boca, “engana” o cérebro, atrasando a fadiga em exercícios intensos. Ao cuspir, os atletas evitam encher o estômago excessivamente, o que poderia prejudicar o desempenho, combinando essa técnica com a ingestão de pequenas doses de isotônicos.

• O hábito de cuspir em campo é uma técnica científica chamada “carbohydrate mouth rinse”.
• Manter o líquido na boca por alguns segundos “engana” o cérebro, atrasando a fadiga em exercícios de alta intensidade.
• Cuspir evita encher o estômago, o que poderia prejudicar o desempenho esportivo.
• Jogadores combinam essa técnica com a ingestão de pequenas doses de isotônicos.
• A ciência contribui para o ganho de desempenho e a evolução do futebol. https://ge.globo.com/futebol/copa-do-mundo/noticia/2026/06/19/entenda-tecnica-que-faz-jogadores-cuspirem-suplemento-no-gramado.ghtml