Jejum de 60 horas levou Joana Cabral ao hospital; entenda os riscos da prática A internação da atriz Joana Cabral após jejum de 60 horas para emagrecer levanta debates sobre os riscos dessa prática. Especialistas alertam que o jejum intermitente, embora estudado por benefícios metabólicos, pode causar hipoglicemia, desnutrição e transtornos alimentares se não for orientado. A indicação deve ser individualizada, excluindo grupos como gestantes e crianças, e sempre com acompanhamento médico.

• Atriz Joana Cabral é internada após jejum de 60 horas visando emagrecimento rápido, sendo diagnosticada com hipoglicemia e pressão baixa.
• Especialistas alertam que o jejum intermitente, popular para perda de peso e melhora metabólica, não é indicado para todos e requer orientação profissional.
• Riscos incluem hipoglicemia, desnutrição, desidratação, fraqueza muscular, dificuldade de concentração e desencadeamento de transtornos alimentares.
• Existem diferentes protocolos de jejum intermitente, como 16/8 e 5/2, que buscam otimizar o uso de gordura e equilibrar hormônios.
• Benefícios potenciais são estudados em condições como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares, mas resultados variam individualmente.
• O método não substitui a qualidade da alimentação e hábitos saudáveis fora dos períodos de restrição, e deve ser individualizado.
• Jejum é contraindicado para gestantes, lactantes, crianças, adolescentes e alguns doentes crônicos, exigindo sempre acompanhamento médico. https://oglobo.globo.com/ela/noticia/2026/06/03/jejum-de-60-horas-levou-joana-cabral-ao-hospital-entenda-os-riscos-da-pratica.ghtml